未就学児〜小学生1年生を対象にした幼児クラスです。
このクラスは技術よりも空手を好きになってもらい長く続けていけるような稽古を目指しています。ミットを使って蹴りや突き、遊びながら体力、運動能力アップを目的とする練習や歩き方や走り方、姿勢など空手における基本的な身体操作の習得を目指します。
サポーターを付けて簡単な組手練習（キック、パンチ、防御など）も交えながら形も指導していきます。

対象

未就学児～小学校1年生（男女）

稽古スケジュール

毎週土曜日（月4回）10：20～11：20

場所

膝折市民センター3Fもしくは1F

必要なサポーター

拳サポーター、脛サポーター

小学生2年生以上を対象にしたジュニアクラスですが、希望があれば中学生～大人も参加可能です。
空手は腕力や運動能力がなくても強くも上手くもなれます。運動能力よりも話を聞く力、考えられる力、イメージできる力の方が大事だと考えているからです。空手家は頭をすごく使います。
基礎体力、ミット、組手、形、護身術など身体操作で上手くも強くもなれる指導をしていきます。
選手クラスでは、試合志向のある子や強くなりたい子が参加、戦術や組手をメインに稽古しています。

対象

小学校2年生～小学校6年生（男女）

稽古スケジュール

毎週土曜日（月4回）9：10～10：10

毎週木曜日（月4回）17：20～18：20

組手強化クラス（月4回木曜日）18：30～19：10

場所

膝折市民センター3Fもしくは1F

必要なサポーター

拳サポーター、脛サポーター、膝サポーター、ファールカップ（男子のみ）、チェストプロテクター（女子のみ）、ヘッドガード

変わるなら今！中学生から大人まで、心と身体を強くする大人クラス
「毎週同じことばかりやる道場はちょっと…」そう思っていませんか？本道場は、単に基本稽古やミット打ちを繰り返すだけではありません。
身体操作を通じて、体が小さくても、力がなくても、年齢を問わず相手を制する技術を追求します。そのためには、ただ技をマネするだけでなく「話を聞く力」＋「考える力」＋「イメージする力」を何よりも大切にしています。
自身の身体と向き合い、本質を理解していくことで、あなたの「できない」は「できる」に変わっていくでしょう。

こんなあなたにピッタリです！
・体を動かしてリフレッシュしたい方
「運動不足を解消したい」「何か新しいことを始めたい」「毎日をリフレッシュしたい」
空手は、技術だけを学ぶ場ではありません。心と身体を強くする、まさに最高の自己投資です。「ゆっくり始めたい」「軽く汗を流したい」「がっつり動いてストレス発散したい」など練習の強度はあなた自身が設定できます。道着でも、Tシャツと短パンでもOK！それぞれの目標に合わせて、無理なく続けられる環境です。週に一度の稽古でも、あなたの健康をサポートし、心身ともに満たされること間違いなしです。

・具体的な目標を持って、達成感を味わいたい方
「頑張りが目に見える形で欲しい」「自分を成長させたい」
帯を締めて稽古を始めれば、白帯から昇級審査（形）を通じて、具体的な目標を持って級を上げていけます。無級から黒帯取得まで、一つ一つの努力が形となり、その都度、計り知れない達成感を味わえるでしょう。

・大切な人を守りたい方
近頃、近隣地域でも強盗や傷害などのニュースを多く耳にし、もう他人事ではないと感じる現代社会。いつ危険な目にあうか分からない今、あなたは自分自身を守れますか？そして、本当に大切な人を守れるでしょうか？まずは己の技術と精神を成長させること。それが何よりも大切な一歩だと私は考えます。空手は、その強さをあなたに与えてくれます。

経験者も初心者も大歓迎！
当道場は、40代・50代の方の割合が多く、多くの方が初心者から始めています。だから「初めてで不安…」という方もご安心ください。
「何か始めたい」と少しでも思っているなら、迷う必要はありません！まずは一度、道場の雰囲気を体験しに来てください。その一歩が、きっとあなたの人生を変えるはずです。
「050-7119-5885」または「お問い合わせ」から、お気軽にご連絡ください。

対象

中年生～大人（男女）

稽古スケジュール

毎週土曜日（月4回）11：30～12：30

毎週木曜日（月4回）19：30～20：30

チケット制

1回 1,300円（税込）で練習が可能です

場所

膝折市民センター3Fもしくは1F

必要なサポーター

拳サポーター、脛サポーター、膝サポーター、ファールカップ（男性のみ）、チェストプロテクター（女性のみ）